Jamu kunyit asam adalah minuman khas Indonesia yang populer dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berbagai masalah kesehatan dapat diatasi dengan mengonsumsi jamu kunyit asam.
Minuman tradisional ini memiliki kandungan arabinosa, fruktosa, glukosa, kalsium, kalium, natrium, kobalt, seng, zat warna kurkumin, dan minyak atsiri yang berkontribusi pada khasiatnya.
Beberapa manfaat jamu kunyit asam untuk kesehatan telah diungkapkan oleh Kementerian Pertanian dan Dinas Kesehatan Provinsi DIY, antara lain:
Menanggulangi Rasa Tak Nyaman Saat Datang Bulan
Jamu kunyit asam dipercaya sebagai obat alami yang dapat membantu wanita mengatasi rasa nyeri saat datang bulan.
Dalam jamu tersebut terdapat kurkumin dan bisdemetoksikurkumin dari kunyit asam yang memiliki khasiat meredakan keluhan menstruasi.
Jamu Kunyit Asam Menjaga Awet Muda
Manfaat lain yang bisa didapat dari konsumsi jamu kunyit adalah menjaga agar tubuh tetap awet muda.
Karena adanya kandungan antioksidan pada kunyit, jamu tersebut mampu mencegah proses penuaan yang terlalu dini.
Kunyit Asam Menurunkan Bobot Tubuh
Jamu kunyit asam ternyata juga dapat membantu menurunkan bobot tubuh seseorang.
Hal ini disebabkan oleh khasiat kunyit asam dalam mempercepat metabolisme tubuh, sehingga dapat mengatur berat badan menjadi lebih ideal dan sehat.
Mengatasi Masalah Bau Badan
Bau badan yang tidak sedap dapat menjadi masalah bagi siapa saja, baik pria maupun wanita.
Untungnya, kunyit asam mengandung senyawa klavikula dan estradiol yang memiliki efek antibakteri. Sehingga dapat membantu mengatasi bau badan, mengontrol keringat, dan menyeimbangkan hormon.
Oleh karena itu, salah satu manfaat kunyit asam adalah membantu menghilangkan masalah bau badan.
Menambah Kekebalan Tubuh
Menjadi lebih kuat dapat dilakukan dengan memanfaatkan kunyit.
Kunyit mengandung kurkumin yang berguna untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan virus atau bakteri penyebab penyakit.
Kurkumin juga dapat membantu melawan virus yang menginfeksi saluran pernapasan dengan adanya zat anti kataral dalam kunyit asam.
Mengatasi Masalah Radang
Kunyit asam bisa menyembuhkan radang pada tubuh karena kandungan kurkumin yang berfungsi sebagai antioksidan dan dapat menghentikan kerja enzim serta sitokin yang menyebabkan inflamasi pada tubuh.
Jamu ini pun bisa mengurangi radang serta meninggikan kortison di kelenjar adrenal pada tubuh.
Kunyit Asam Mengobati Kembung
Selanjutnya, kunyit juga dapat membantu mengatasi perut yang kembung karena dapat membantu mengurangi tekanan gas pada perut.
Selain itu, dapat membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan.
Oleh karena itulah, dengan mengonsumsi kunyit dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi perut kembung.
Sebagai Obat Alergi
Yang terakhir adalah sebagai obat alergi, karena mengandung kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin yang berfungsi sebagai senyawa anti-alergi.
Kandungan tersebut dapat membantu meredakan rasa gatal-gatal lho kawan.
Dikarenakan bisa mengontrol atau menyumbat aktivitas protein yang berlebih, dimana dapat mencegah terlepasnya zat histamin.
Zat histamin dan protein yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit.
Namun, penggunaan kunyit sebagai obat harus tetap hati-hati.
Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti diare, sakit kepala, atau iritasi kulit.
Oleh karena itu, gunakan kunyit dengan bijak dan sesuai dosis yang direkomendasikan.
Semoga artikel mengenai manfaat jamu kunyit asam ini dapat memberikan wawasan baru bagi pembaca.
Adalah mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan memanfaatkan bahan-bahan alami sebagai obat alami.
Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dan gunakan dengan bijak sesuai dosis yang direkomendasikan untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.